Əti rasionundan uzaqlaşdırmaq istəyən, həmçinin vegetarianlar üçün bu gün çox faydalı və dadlı lobya kotleti reseptini təqdim edirik. Tərkibi: – 2 stəkan bişmiş iri lobya – 0,5 stəkan xırda…
Bir çoxlarımız “Ne yeyək ki, kökəlməyək? Nə yeyək ki, artıq kilolardan azad olaq?”- deyə düşünürük. Bu suallara cavabı aşağıda tapa biləcəksiniz: Qreypfurt, ananas, portağal. Bu meyvələrdən 100-150 qr hər gün…