Plank fitness aləmində ən effektiv və çoxları tərəfindən sevilən, həm arıqlamaq istəyənlər, həm əzələlərini möhkəmlətmək istəyənlər tərəfindən təsdiqlənmiş bir məşqdir. Plank bir hərəkət olsa da onun statik, dinamik və bir…
İncə bel hamımızın arzusudur. Arzumuza daha yaxın olmaq üçün salon prosedurlarından heç də geri qalmayan, üstəlik onlardan dəfələrlə ucuz başa gələn bürünmələri sizə təqdim edirik. Bu bürünmələri siz ev şəraitində…