Tərkibi:
- 1 dəstə nanə
- 2-3 sm təzə imbir kökü
- 1 çimdik kardamon tozu (marketlərdə satılır)
- 2 xörək qaşığı bal
- 1 naringi şirəsi
- Yarım limon şirəsi
- 0,5-0,7 qaynar su
Hazırlanma qaydası:
Nanə və imbiri blenderdə xırdalayın, üzərinə kardamon əlavə edib qarışdırın. Alınan kütləni çaynikə əlavə edib üzərinə qaynar su əlavə edib 30-40 dəqiqə dəmləyin. Soyuduqdan sonra üzərinə bal, naringi və limonun şirəsini əlavə edin. Daha sonra soyuducuya yerləşdirə bilərsiniz.
Qəbul qaydası: yeməkdən yarım saat əvvəl və yeməkdən 2 saat sonra qəbul edə bilərsiniz.
