Dövrümüzün ən qlobal və xanımların qorxulu yuxusu olan piylənmə problemi bir çoxumuzu narahat edir, bunu nəzərə alaraq sizə faydalı olacaq bir yazı təqdim edirik. Arıqlamaq istəyən xanımların bilməli olduğu bir…
Çiyələk və qara gilasdan hazırlanan bu smuzi meyvələrin vitamin və liflərini tam olaraq özündə saxlayır. Beləliklə, sizi gündəlik lazımi vitaminlərlə təmin edərək immun sistemi möhkəmləndirir və sizi xəstəliklərdən qoruyur. Bizə…
Bu içki haqqında demək olar ki, hamımız eşitmişik. Hələ Qədim Yunanıstan dövründən bilinən bu içki insan bədənindən zərərli maddələri asanlıqla maye vasitəsilə çıxarır, beləliklə bir çox narahatlıqlardan azad edir, immun…
Bu gün sizinlə paylaşacağımız detoks su tərkibində xiyar olduğu üçün bədəndən artıq mayeni, zərərli maddələri çıxararaq sizi incəldərək təravətləndirəcək . Vitaminlə bol, dadlı limon, laym, nanə isə sizə xüsusi həzz…
Əziz xanımlar, bu gün sizə həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərən, rahat həzm olunan, dərini gözəlləşdirən tərəvəz haqqında məlumat vermək istəyirik. Vətəni Amerika olan bu bitki bizdə kabaçki adı ilə…
Plank fitness aləmində ən effektiv və çoxları tərəfindən sevilən, həm arıqlamaq istəyənlər, həm əzələlərini möhkəmlətmək istəyənlər tərəfindən təsdiqlənmiş bir məşqdir. Plank bir hərəkət olsa da onun statik, dinamik və bir…
Sizinlə paylaşdığımız bu maska dərini qidalandırır, su balansını normallaşdırır, kiçik qırışları aradan qaldırır, dəriyə təravətli və parlaq görünüş verir. Tərkibi: 1 yumurta sarısı 0,5 çay qaşığı tünd bal 3-4 damcı…
Sizinlə paylaşdığımız “Qeyri-sağlam arıqlamağın acınacaqlı nəticələri!” mövzusunu davam edirik. Bu gün sizi sağlam yolla artıq kilolardan azad olmaq və dərinin pis vəziyyətə düşməsinin qarşısını almaq üçün məsləhətlərlə tanış edəcəyik. Düzgün…
Tərkibi: 1 yumurta sarısı 5 çay qaşığı üyüdülmüş yulaf 1 çay qaşığı su Hazırlanma və istifadə qaydası: yulafı yumurta ilə qarışdırın, tam həll olduqdan sonra üzərinə bir qədər su əlavə…
Bu faydalı salat vitamin, minerallarla zəngin olmaqla yanaşı, bağırsaqları təmizləyəcək və daha az kalori ilə sizi tox tutacaq :) Tərkibi: Yerkökü 3 ədəd Xiyar 3 ədəd Turş alma 1 ədəd…