Şəkildə gördüyünüz hərəkətlər Xatxa Yoqa‘nın sağlam və xəstə insanlar üçün nəzərdə tutduğu gündəlik fiziki hərəkətlərdir. Çox asan və cəmi bir neçə dəqiqə vaxtınızı alacaq bu hərəkətləri hər gün etsəniz faydasını…
– Piylənmənin başlıca səbəblərindən biridir; – Vaxtından əvvəl qocalma və qırışların yaranmasına səbəb olur; – Osteporoz yaradır (sümük boşluğu); – Şəkər xərçəng hüceyrələri üçün qida mənbəyidir (mədə, bağırsaq, süd vəzi,…
Qazlı sularla susuzluğunuzu yatırdığınızı düşünürsünüz? Heç bir ziyanlı tərəfinin olmadığını düşünürsünüz? Onda bu yazı sizin üçündür. – Coca-Cola, Pepsi, Fanta və digər istənilən qazlı içkinin 500 ml-də (0,5litr) olan şəkər…
Yaydır və hər birimiz açıq geyimlərdə dərimizin gözəl görünməsini istəyirik. Bunun üçün sizə çox asan hazırlanan bədən skrabı təqdim edirik. Aşağıda qeyd olunan hər inqridientdən eyni miqdarda götürün: – Zeytun…