– Piylənmənin başlıca səbəblərindən biridir;
– Vaxtından əvvəl qocalma və qırışların yaranmasına səbəb olur;
– Osteporoz yaradır (sümük boşluğu);
– Şəkər xərçəng hüceyrələri üçün qida mənbəyidir (mədə, bağırsaq, süd vəzi, yumurtalıqlar, prostat vəzi, mədəaltı vəzi, ağciyər və öd kisəsi xərçənginin yaranması üçün əlverişli şərait yaradır);
– Orqanizmdə sərbəst radikalların artmasına səbəb olur (onlar isə öz növbəsində ən ağır xəstəliklərin yaranmasına səbəbdir);
– Uşaqlarda hiperaktivlik, narahatçılıq, zəiflik və fikir dağınıqlığı, ekzemanın yaranmasına şərait yaradır;
– Mədəaltı vəzin işinə çox mənfi təsir göstərir (insulin sintezinə təsirinə görə);
– Kalsium və maqneziumun bədənə sorulma prosesini pozur;
– Maya göbələkləri və digər göbələk xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olur;
– Orqanizmdə zülal mübadiləsinə mənfi təsir göstərir;
– Baş ağrıları, həmçinin miqren yaradır;
– Kariyes və diş əti xəstəliyi olan parodontoza səbəb olur;
– İmmun sistemini zəiflədərək orqanizmin müxtəlif infeksion xəstəliklərə tutulma riskini artırır ;
– DNT strukturunu pozaraq mutasiyalara səbəb olur;
– Mineral maddələrin balansını, xüsusilə də xrom balansını pozur, hansı ki, şəkərin miqdarını normada saxlayır.
Təəssüf ki, bu, hələ hamısı deyil. Siz isə bütün bunları bildikdən sonra özünüzü və ailənizi, xüsusilə də övladlarınızı şəkərdən uzaq tutmağa çalışın.
