Bədənimizin normal fəaliyyət göstərməsi üçün mineralların rolu əvəzolunmazdır. Əhəmiyyət vermədiyimiz və adi saydığımız mineral lazım olduğundan az və ya ümumiyyətlə, bədənimizə daxil olmazsa, bizi saçsız belə qoya bilər, dərimizin çox…
Tərkibi: 1 yumurta sarısı 1 xörək qaşığı şirə (bunlardan hər hansı birinin: xiyar, banan, yemiş, alma, armud, üzüm) Yarım xörək qaşığı xama 1 çay qaşığı zeytun yağı Hazırlanma və istifadə…
Quru dəriyə sahib xanımların üz dərisi, adətən təmiz olub, üzərində yağlı parıltı və demək olar ki, məsamələr olmur, ona görə bu dəri tipləri daha gözəl görünür. Lakin bu tip dəridə…
“Su və cavanlıq? Nə əlaqəsi var?” sualı ortaya çıxa bilir. İnsan bədəninin 70%-dən çoxu sudan təşkil olunub və oqranizmdə gedən yaşamağımız üçün vacib bütün proseslər suda gedir. Suyun çatmazlığı insanın…
Sağlamlığınızla birbaşa əlaqəli yuxu sizə sərf etdiyiniz enerjinin bərpa edilməsində və gün ərzində maksimum enerji ilə çalışmağınız üçün çox vacibdir. Razılaşın ki, yuxunuzu tam alanda özünüzü gümrah hiss edirsiniz;…
Dəniz duzu kosmetologiyada dəri sağlamlığı və gözəlliyində istifadə olunan vacib inqridientdir. Vaxtarışı olaraq dəniz duzu vannası, skrablarından istifadə edən qadınların dərisi hamar, parlaq və sağlam olur. Təbiətin bu hədiyyəsi sellülit,…
Dişlərinizi fırçaladığınız zaman fırçada qan görürsünüzsə, deməli siz də artıq diş əti qanaması ilə tanış olmusunuz. Sağlam diş əti, sağlam dişlər deməkdir, onsuz sağlam dişlərə sahib olmaq mümkün deyil. Diş…
Dövrümüzün ən qlobal və xanımların qorxulu yuxusu olan piylənmə problemi bir çoxumuzu narahat edir, bunu nəzərə alaraq sizə faydalı olacaq bir yazı təqdim edirik. Arıqlamaq istəyən xanımların bilməli olduğu bir…
Çiyələk və qara gilasdan hazırlanan bu smuzi meyvələrin vitamin və liflərini tam olaraq özündə saxlayır. Beləliklə, sizi gündəlik lazımi vitaminlərlə təmin edərək immun sistemi möhkəmləndirir və sizi xəstəliklərdən qoruyur. Bizə…
Bu içki haqqında demək olar ki, hamımız eşitmişik. Hələ Qədim Yunanıstan dövründən bilinən bu içki insan bədənindən zərərli maddələri asanlıqla maye vasitəsilə çıxarır, beləliklə bir çox narahatlıqlardan azad edir, immun…