Darçının insan orqanizmi üçün o qədər faydası var ki, saymaqla qurtarmaq olmaz :) Faydalı xüsusiyyətlərindən biri də odur ki, darçın piylərin düşmənidir. O, həzmi yaxşılaşdırır, qanda şəkərin miqdarının normada saxlanmasına…
Vegetarian mətbəxinin ən dadlı və məşhur yeməklərindən olan falafel son vaxtlar şəhərimizin də bəzi restoranlarında hazırlanır. Həm sağlam, həm faydalı olan falafeli ev şəraitində özümüz də hazırlaya bilərik. Gəlin baxaq…
A vitamini Skelet sisteminin inkişafı, boy atma, gecə görmə, qalxanabənzər vəzi, qaraciyər, böyrəküstü vəzin funksiyalarının normal yerinə yetirilməsinnə vacib rol oynayır. Antioksidant olub (zəhərli maddələri bədəndən xaric edir) bədənə daxil…
Yayın bu istisində İce-tea hamımızın sevdiyi içkidir, lakin içindəki zərərli maddələr və şəkər miqdarına görə sağlamlığına dəyər verənlərə içmək məsləhət deyil :) Əvəzində siz evdə özünüz çox dadlı və sizi…
Yaşıl kokteyllər son illər sağlamlıq üçün xüsusilə faydalı hesab olunan içkilərdir, bir neçə yaşıl bitkidən hazırlanan bu kokteyllər vitamin deposu olub sizi gündəlik lazımi vitaminlər, enerji ilə təmin edir. Ən…
Dövrümüzün ən qlobal və xanımların qorxulu yuxusu olan piylənmə problemi bir çoxumuzu narahat edir, bunu nəzərə alaraq sizə faydalı olacaq bir yazı təqdim edirik. Arıqlamaq istəyən xanımların bilməli olduğu bir…
Çiyələk və qara gilasdan hazırlanan bu smuzi meyvələrin vitamin və liflərini tam olaraq özündə saxlayır. Beləliklə, sizi gündəlik lazımi vitaminlərlə təmin edərək immun sistemi möhkəmləndirir və sizi xəstəliklərdən qoruyur. Bizə…
Bu içki haqqında demək olar ki, hamımız eşitmişik. Hələ Qədim Yunanıstan dövründən bilinən bu içki insan bədənindən zərərli maddələri asanlıqla maye vasitəsilə çıxarır, beləliklə bir çox narahatlıqlardan azad edir, immun…
Bu gün sizinlə paylaşacağımız detoks su tərkibində xiyar olduğu üçün bədəndən artıq mayeni, zərərli maddələri çıxararaq sizi incəldərək təravətləndirəcək . Vitaminlə bol, dadlı limon, laym, nanə isə sizə xüsusi həzz…
Əziz xanımlar, bu gün sizə həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərən, rahat həzm olunan, dərini gözəlləşdirən tərəvəz haqqında məlumat vermək istəyirik. Vətəni Amerika olan bu bitki bizdə kabaçki adı ilə…