Tərkibi: 2-3 sm uzunluğunda təzə imbir kökü (marketlər və meyvə-tərəvəz dükanlarında satılır) 0, 5 litr su Bir neçə yarpaq melissa və nanə 1 limonun şirəsi 1 xörək qaşığı bal Hazırlanma…
Detoks nədir? Detoks-son illərin sağlamlıqla bağlı eşitdiyimiz ən dəbli sözüdür desək yanılmarıq. Buna da əsas var. “Detoks” sözünün qısa izahı: bədənin zərərli maddələrdən, yəni toksinlərdən təmizlənmə prosesi. Bəs bu…
Suyu necə içək ki, bizə zərər yox fayda versin? – Səhəri su ilə açın, səhər yeməyi yeməmişdən əvvəl iki stəkan qaynar su için (ağzı yandırmamaq şərtilə). İsti su mədə-bağırsaq yollarını…
Son zamanlar su içməyin sağlamlığımız üçün nə qədər vacib olduğunu tez-tez eşidirik. Bəs suyun faydaları nədir? Onlarla tanış olaq. – Bədənin 75-80% -i sudan ibarətdir və bədənimizdəki bütün həyati vacib…
– Piylənmənin başlıca səbəblərindən biridir; – Vaxtından əvvəl qocalma və qırışların yaranmasına səbəb olur; – Osteporoz yaradır (sümük boşluğu); – Şəkər xərçəng hüceyrələri üçün qida mənbəyidir (mədə, bağırsaq, süd vəzi,…
Qazlı sularla susuzluğunuzu yatırdığınızı düşünürsünüz? Heç bir ziyanlı tərəfinin olmadığını düşünürsünüz? Onda bu yazı sizin üçündür. – Coca-Cola, Pepsi, Fanta və digər istənilən qazlı içkinin 500 ml-də (0,5litr) olan şəkər…