Şəkildə gördüyünüz hərəkətlər Xatxa Yoqa‘nın sağlam və xəstə insanlar üçün nəzərdə tutduğu gündəlik fiziki hərəkətlərdir. Çox asan və cəmi bir neçə dəqiqə vaxtınızı alacaq bu hərəkətləri hər gün etsəniz faydasını…
Back to top