Bir çoxlarımız “Ne yeyək ki, kökəlməyək? Nə yeyək ki, artıq kilolardan azad olaq?”- deyə düşünürük. Bu suallara cavabı aşağıda tapa biləcəksiniz: Qreypfurt, ananas, portağal. Bu meyvələrdən 100-150 qr hər gün…
Yayı dondurmasız heç birimiz təsəvvür etmirik. Lakin hər gün yediyimiz içərisində şəkər, süd, müxtəlif bilmədiyimiz konservantlar olan dondurmalar həm sağlamlığımıza ziyandır, həm də artıq kilolar yaradır. Bu gün sizə çox…