Təqdim etdiyimiz kokteyl iştahı azaldaraq maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyindən həftədə 2-3 kq atmağınıza kömək edəcək.
Tərkibi:
- 5 litr kefir
- 1 çay qaşığı darçın
- 1 çay qaşığı imbir
- 1 bir çay qaşığı bal
Hazırlanma qaydası çox asandır, sadəcə kefirin üzərinə darçın, imbir və bal əlavə edərək blenderdən keçirin.
Dadlı və xeyirli bu kokteyli bir həftə ərzində gündə üç dəfə olmaqla, hər dəfə yeməkdən 1 saat əvvəl içmək lazımdır.
Paralel olaraq saytımızda “Hərəkətdə ol!” bölməsində verilən məsləhətlərlə daha sağlam və qalıcı nəticə əldə edəcəksiniz :)
