İntim münasibətlər əksər insanların qəbul etdiyi kimi yalnız nəsli davam etdirmək, həyat yoldaşı kimi bir borc və yalnız həzz almaq üçün deyil, intim münasibətlərin qadın sağlamlığında, eləcə də kişi sağlamlığı…
İncə bel hamımızın arzusudur. Arzumuza daha yaxın olmaq üçün salon prosedurlarından heç də geri qalmayan, üstəlik onlardan dəfələrlə ucuz başa gələn bürünmələri sizə təqdim edirik. Bu bürünmələri siz ev şəraitində…
Tərkibi: 1 dəstə nanə 2-3 sm təzə imbir kökü 1 çimdik kardamon tozu (marketlərdə satılır) 2 xörək qaşığı bal 1 naringi şirəsi Yarım limon şirəsi 0,5-0,7 qaynar su Hazırlanma qaydası:…
Tərkibi: 1 litr yağsız kefir (kefir süd məhsulu olub, marketlərdə satılır) 4-5 çubuq kərəviz 1 kiçik dəstə cəfəri Hazırlanma qaydası: Cəfərini yuduqdan sonra xırda şəkildə doğrayın. Kərəvizi sürtgəcin ən nazik…
Tərkibi: 2-3 sm uzunluğunda təzə imbir kökü (marketlər və meyvə-tərəvəz dükanlarında satılır) 0, 5 litr su Bir neçə yarpaq melissa və nanə 1 limonun şirəsi 1 xörək qaşığı bal Hazırlanma…
Detoks nədir? Detoks-son illərin sağlamlıqla bağlı eşitdiyimiz ən dəbli sözüdür desək yanılmarıq. Buna da əsas var. “Detoks” sözünün qısa izahı: bədənin zərərli maddələrdən, yəni toksinlərdən təmizlənmə prosesi. Bəs bu…
Suyu necə içək ki, bizə zərər yox fayda versin? – Səhəri su ilə açın, səhər yeməyi yeməmişdən əvvəl iki stəkan qaynar su için (ağzı yandırmamaq şərtilə). İsti su mədə-bağırsaq yollarını…
Pul xərcləmədən, idman zalına getmədən və əziyyət çəkmədən artıq kilolardan azad olmaq və sağlam olmaq istəyən hər kəs sürətli gəzişi sınaqdan keçirməlidir. Sürətli gəzintiyə başlamadan əvvəl bunlar bilmək lazımdır: …
Artıq kilolardan azad olmaq istəyirsinizsə ilk növbədə yediyiniz qidaların düzgün qəbuluna diqqət etməlisiniz. İlk iki qayda: 1. Gün ərzində 2 və ya 3 dəfə yediyiniz yeməyi 5-6 hissəyə bölüb yeyin,…