Lobyanı sevməyən az insan tapılar yəqin ki, xüsusilə də lobya pəhriz saxlayan xanımlar üçün əvəzedilməz qidadır :) Lobyanı həm də ona görə sevirəm ki, azkalorili olmağı ilə yanaşı uzun müddət…
Kalorisi çox az, özü çox dadlı və faydalı olacaq bir qida axtarırsınızsa bu, qulançardır. Qulançarın başqa adı asparaqusdur. Maraqlı adı olan bu bitkinin 100-dən çox növü var. Sağlam qida həvəskarlarının…
Askaridoz – askarid adlı iri helmintlər tərəfindən törədilən qurd xəstəliyidir. Yoluxma qurdun yumurtaları ilə baş verir. Askarid yumurtaları torpaqda uzun illər qala bilir, buna görə də torpaqla çirklənmiş əllər və…
Tərəvəz, meyvələr, göyərtilərin bol olduğu bir mövsümə giririk. Hər kəs daha yüngül, daha sağlam qidalanmağa çalışır. Ona görə də hər birimiz daha çox meyvə, tərəvəz və göyərtilərdən hazırlanan salatlar, yeməklər…
Kontakt linzalarla üzməkdən qaçılmalıdır. Belə ki, linza ilə üzmək gözdə infeksiyanın yaranmasına səbəb ola bilər. Linzalarla üzmək gözlərinizin iltihabına və buynuz qişanın xorasına gətirib çıxaran dəyişikliklərə səbəb ola bilər. FDA…
Tərkibi mineral və vitaminlərlə zəngin olan, təəssüf ki, çox az istifadə etdiyimiz ispanaq çox faydalı olması ilə yanaşı, həm də artıq kilolardan azad olmaq istəyənlər üçün əla qidadır, belə ki,…
Dermatit – müxtəlif daxili və xarici amillərin təsirindən dərinin iltihablaşmasıdır. Bu amillərdən ən geniş yayılanı allergik faktordur. Orqanizmin hər hansı maddəyə qarşı həssaslığının artması ilə xarakterizə olunur. Bunlara kosmetik vasitələr,…
Yaz bədənimizi təmizləmək üçün ideal fəsildir. Bugünkü detoks içkisindən siz də faydalanın. Tərkibi: 4 ədəd kərəviz çubuğu 1 ədəd limon 1 ədəd yerkökü 200 ml su Bütün inqridientlər blenderdə qarışdırılır…
Ağız boşluğunun gigiyenası dedikdə, adətən ağlımıza gündə 2 dəfə dişlərimizi yumaq, yeməkdən sonra ağız boşluğunu yaxalamaq gəlir. Lakin çox vacib olan, bizə demək olar ki, öyrədilməyən dil təmizləmə vərdişindən çoxumuzun…
Qarın, bel nahiyələri çoxumuzun problemidir. İncə bel və düz qarına sahib olmağı kim istəmir ki? Bu gün tanış olacağınız hərəkət sizi arzunuza daha da yaxınlaşdıracaq. ? Hərəkətin ən başlıca xüsusiyyəti beli…