Soyuq havalarda sağlam qala bilmək üçün bədənimizə ən çox lazım olan Vitamin C-dir. ? Payızda vitamin C-ni bu qidalardan ala bilərik. ?Keşniş ?Cəfəri ?Şüyüd ? Bütün bibər növləri ?Brokkoli ?Brüssel kələmi ?Bütün…
Diş əti qanamaları, diş əti iltihabı xəstəliklərindən bir çoxları əziyyət çəkir. Ona görə bu gün ağız boşluğu xəstəliklərində çox faydalı olan palıd qabığı barədə məlumatı sizinlə bölüşmək istəyirəm. Güclü…