Səhər və günün istənilən vaxtında 4 dəqiqə vaxt ayıraraq aşağıda linkini yerləşdirdiyimiz bu fitness hərəkətlərini edin. Cəmi bir həftəyə nəticələr artıq göz qabağında olacaq :)
Bu ad ona bağırsaqları çox yaxşı təmizlədiyi, bədəndən zəhərli maddələri çıxardığı və nəticədə də artıq kilolardan azad etdiyi üçün verilib. Bir sözlə, bədəninizdə olan artıq nə varsa “süpürgə” salatı onları…
Saçlarının uzanmasını və sağlam olmasını istəyən xanımlar üçün üç effektiv maska. Bunları vaxtaşırı etməklə, siz parlaq və uzun saçlara sahib olacaqsınız. Maska 1: bir xörək qaşığı limon suyu, iki dilim…
Qarın nahiyəsində piylənmədən və həzm sisteminin müxtəlif xəstəliklərindən əziyyət çəkən bütün xanımlar (həmçinin, bəylər) üçün Yoqadan Uddiyana–Bandxa və ya “qarın qıfılı” asanasını təqdim edirik. Rahat edilən bu asana çox az…
Dövrün ən qlobal problemlərindəndir desək heç də yanılmarıq, qadınların da ən çox əziyyət çəkdiyi xəstəliklər sırasına daxildir. Daha ətraflı. Cinsi infeksiyalara hansılar aiddir? : sifilis, qonoreya, QİÇS (SPİD), xlamidioz, mikoplazmoz,…
Bir çox qadının rastlaşdığı və elə çox vaxt dərmanla ötüşdürməyə çalışdığı ağrılı aybaşı probleminə həqiqətən də “keçib gedər” deyə yanaşmaq düzgündürmü? Onu xatırladaq ki, ağrı bədənin qoruma reaksiyasıdır və onun…
Yağlı dəriyə sahib olan xanımlar onun nə qədər problem yaratdığını bilirlər, dəridə tez-tez çıxan səpgilər, makiyajın qalıcı olmaması, yayılması, məsamələrin genişlənməsi yağlı dəriyə sahib olan xanımlar üçün adi haldır. Yağlı…
İntim münasibətlər əksər insanların qəbul etdiyi kimi yalnız nəsli davam etdirmək, həyat yoldaşı kimi bir borc və yalnız həzz almaq üçün deyil, intim münasibətlərin qadın sağlamlığında, eləcə də kişi sağlamlığı…
İncə bel hamımızın arzusudur. Arzumuza daha yaxın olmaq üçün salon prosedurlarından heç də geri qalmayan, üstəlik onlardan dəfələrlə ucuz başa gələn bürünmələri sizə təqdim edirik. Bu bürünmələri siz ev şəraitində…
Tərkibi: 1 dəstə nanə 2-3 sm təzə imbir kökü 1 çimdik kardamon tozu (marketlərdə satılır) 2 xörək qaşığı bal 1 naringi şirəsi Yarım limon şirəsi 0,5-0,7 qaynar su Hazırlanma qaydası:…