Alma və kefir bağırsağın işini yaxşılaşdıran, zəhərli maddələrdən azad edən və maddələr mübadiləsini sürətləndirən iki qidadır. İki piy düşməninin birləşməsindən isə dadlı və faydalı kokteyl alınır :) Bu kokteyllə siz…
Tərkibi: 1 litr yağsız kefir (kefir süd məhsulu olub, marketlərdə satılır) 4-5 çubuq kərəviz 1 kiçik dəstə cəfəri Hazırlanma qaydası: Cəfərini yuduqdan sonra xırda şəkildə doğrayın. Kərəvizi sürtgəcin ən nazik…