Arıqladan almalı-kefir kokteyli

Arıqladan almalı-kefir kokteyli

Alma və kefir bağırsağın işini yaxşılaşdıran, zəhərli maddələrdən azad edən və maddələr mübadiləsini sürətləndirən iki qidadır. İki piy düşməninin birləşməsindən isə dadlı və faydalı kokteyl alınır :)

Bu kokteyllə  siz  səhər və ya axşam yeməyini əvəz edə bilərsiniz.

Hazırlanma qaydası: 2-3 orta ölçülü alma qabığından təmizlənir və doğranır. 300 ml kefirlə blenderdən keçirilir və zövqə görə darçın vurulur.

Diqqət!

Darçın hamilələr, qanaxma və yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün əks- göstərişdir.

Kefiri alarkən buraxılma vaxtına diqqət edin, çalışın elə həmin gün istehsal olunan olsun və iki gün müddətində işlədin.

Arzu Nəcəfova

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Back to top