Bu gün sizinlə paylaşacağımız detoks su tərkibində xiyar olduğu üçün bədəndən artıq mayeni, zərərli maddələri çıxararaq sizi incəldərək təravətləndirəcək . Vitaminlə bol, dadlı limon, laym, nanə isə sizə xüsusi həzz…
Lazım olacaq: Bir litr su 8-10 ədəd çiyələk Bir neçə yarpaq nanə Bir neçə dilim limon Çiyələklər yaxşı yuyulduqdan sonra yarpaqlardan təmizləyib 2 ya 3 yerə bölün, daha sonra limon,…
Bir çoxumuz suyun dadını sevmədiyindən onu içməmək üçün müxtəlif bəhanələr gətiririk. Əgər su içməyi öyrənmək istəyirsinizsə onda dadlı sulardan başlayın. Bunun üçün müxtəlif tərəvəz və meyvələrdən istifadə edərək suyu dadlandıra…