Çoxları sağlam qidalaların heç də dadlı olmadığını düşünür. ? Bəs çiyələyə ? nə deyirsiniz? Ətirli, dadlı və faydalı olduğuna heç kim şübhə etməz məncə. ? Belə ki, B qrup vitaminlər, #vitamin A, C, E, PP, həmçinin ürəyimiz,…
Son zamanlar su içməyin sağlamlığımız üçün nə qədər vacib olduğunu tez-tez eşidirik. Bəs suyun faydaları nədir? Onlarla tanış olaq. – Bədənin 75-80% -i sudan ibarətdir və bədənimizdəki bütün həyati vacib…