Qadının yaşını göstərən ən vacib hissələrdən biri də boyundur, lakin biz çox vaxt bu incə dəriyə sahib nahiyəni unudur, ancaq üzümüzlə məşğul oluruq, halbuki boyun da üz qədər həmişə ilk…
Sellüliti yaradan ən vacib səbəblərdən biri yediyimiz qeyri-sağlam qidalardır. Gəlin onlarla tanış olaq. 1.Fast food Sürətli (və ya pis) karbohidratlardan ibarət olan bu qidalar tərkibindəki toksinlər, konserogenlər (xərçəng yaradan maddələr),…
Darçının insan orqanizmi üçün o qədər faydası var ki, saymaqla qurtarmaq olmaz :) Faydalı xüsusiyyətlərindən biri də odur ki, darçın piylərin düşmənidir. O, həzmi yaxşılaşdırır, qanda şəkərin miqdarının normada saxlanmasına…
Vegetarian mətbəxinin ən dadlı və məşhur yeməklərindən olan falafel son vaxtlar şəhərimizin də bəzi restoranlarında hazırlanır. Həm sağlam, həm faydalı olan falafeli ev şəraitində özümüz də hazırlaya bilərik. Gəlin baxaq…
A vitamini Skelet sisteminin inkişafı, boy atma, gecə görmə, qalxanabənzər vəzi, qaraciyər, böyrəküstü vəzin funksiyalarının normal yerinə yetirilməsinnə vacib rol oynayır. Antioksidant olub (zəhərli maddələri bədəndən xaric edir) bədənə daxil…
Təəssüf ki, cəmiyyətimizdə bir çox qadınlar press dedikdə düşünürlər ki, bu ancaq kişilər üçündür və əgər onlar bu məşqi etsələr bədənləri kişi bədəninə bənzəyəcək, lakin bu, heç də belə deyil….
Yayın bu istisində İce-tea hamımızın sevdiyi içkidir, lakin içindəki zərərli maddələr və şəkər miqdarına görə sağlamlığına dəyər verənlərə içmək məsləhət deyil :) Əvəzində siz evdə özünüz çox dadlı və sizi…
Əziz xanımlar, bu gün sizə qiyməti hər kəsin cibinə uyğun olan, apteklərdən rahatlıqla tapa biləcəyiniz, bir çox dəri və dırnaq problemlərindən sizi azad edəcək sabun haqda məlumat verəcəyik. Borlu sabun…
Hamımız ətrafımızda heç cür izahını bilmədiyimiz hadisələrlə rastlaşırıq. Heç düşünmüsünüzmü niyə bir qadın gözəl və ağıllı olduğu halda tənhadır? Niyə bəzi qadınlar yaşından və görünüşündən asılı olmadan kişilərin ağlını başından…
Yaşıl kokteyllər son illər sağlamlıq üçün xüsusilə faydalı hesab olunan içkilərdir, bir neçə yaşıl bitkidən hazırlanan bu kokteyllər vitamin deposu olub sizi gündəlik lazımi vitaminlər, enerji ilə təmin edir. Ən…