Yaşıl kokteyllər son illər sağlamlıq üçün xüsusilə faydalı hesab olunan içkilərdir, bir neçə yaşıl bitkidən hazırlanan bu kokteyllər vitamin deposu olub sizi gündəlik lazımi vitaminlər, enerji ilə təmin edir. Ən…
Dövrümüzün ən qlobal və xanımların qorxulu yuxusu olan piylənmə problemi bir çoxumuzu narahat edir, bunu nəzərə alaraq sizə faydalı olacaq bir yazı təqdim edirik. Arıqlamaq istəyən xanımların bilməli olduğu bir…
Çiyələk və qara gilasdan hazırlanan bu smuzi meyvələrin vitamin və liflərini tam olaraq özündə saxlayır. Beləliklə, sizi gündəlik lazımi vitaminlərlə təmin edərək immun sistemi möhkəmləndirir və sizi xəstəliklərdən qoruyur. Bizə…
Bu içki haqqında demək olar ki, hamımız eşitmişik. Hələ Qədim Yunanıstan dövründən bilinən bu içki insan bədənindən zərərli maddələri asanlıqla maye vasitəsilə çıxarır, beləliklə bir çox narahatlıqlardan azad edir, immun…
Bu gün sizinlə paylaşacağımız detoks su tərkibində xiyar olduğu üçün bədəndən artıq mayeni, zərərli maddələri çıxararaq sizi incəldərək təravətləndirəcək . Vitaminlə bol, dadlı limon, laym, nanə isə sizə xüsusi həzz…
Əziz xanımlar, bu gün sizə həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərən, rahat həzm olunan, dərini gözəlləşdirən tərəvəz haqqında məlumat vermək istəyirik. Vətəni Amerika olan bu bitki bizdə kabaçki adı ilə…
Bu faydalı salat vitamin, minerallarla zəngin olmaqla yanaşı, bağırsaqları təmizləyəcək və daha az kalori ilə sizi tox tutacaq :) Tərkibi: Yerkökü 3 ədəd Xiyar 3 ədəd Turş alma 1 ədəd…
Bu gün sizə çox dadlı, sağlam, sobada hazırlanan qeyri-adi kartof yeməyini təqdim edirik. Tərkibi: 4 ədəd orta ölçülü kartof (sayını istədiyiniz qədər edə bilərsiniz) Bir neçə dilim sarımsaq 2 xörək…
Faydalı və dadlı tərəvəzlərdən hazırlanan bu gün təqdim etdiyimiz sup 4 nəfər üçün nəzərdə tutulub. Tərkibi: 1,2 litr tərəvəz bulyonu (əvəzində toyuq və ət bulyonu da edə bilərsiniz, lakin bədəni…
Alma və kefir bağırsağın işini yaxşılaşdıran, zəhərli maddələrdən azad edən və maddələr mübadiləsini sürətləndirən iki qidadır. İki piy düşməninin birləşməsindən isə dadlı və faydalı kokteyl alınır :) Bu kokteyllə siz…