Gülüş gününə bir saat qalmış sizinlə 2012-ci ildə gülüşlə bağlı etdiyim kiçik araşdırmanı yenidən paylaşmaq istədim. Gülüş haqda elə şeylər öyrənəcəksiniz ki. ? Ciddi sifət hələ ağlın göstəricisi deyil, Yer üzündəki…
Bu gün sizinlə sevdiyim mərcu supunun reseptini və faydasını bölüşmək istəyirəm. ? Tərkibi zülal və liflə zəngin olduğundan pəhriz saxlayanlar üçün ideal qidadır. Tərkibindəki amin turşular əzələ inkişafı, tox qalmaq, liflər həzm…
Bu içki haqqında demək olar ki, hamımız eşitmişik. Hələ Qədim Yunanıstan dövründən bilinən bu içki insan bədənindən zərərli maddələri asanlıqla maye vasitəsilə çıxarır, beləliklə bir çox narahatlıqlardan azad edir, immun…
Alma və kefir bağırsağın işini yaxşılaşdıran, zəhərli maddələrdən azad edən və maddələr mübadiləsini sürətləndirən iki qidadır. İki piy düşməninin birləşməsindən isə dadlı və faydalı kokteyl alınır :) Bu kokteyllə siz…
Əziz xanımlar, “Niyə yeməkdən doymuruq?” mövzusunu sizin üçün işıqlandırdıq. Söz verdiyimiz kimi, bu gün mövzunu davam edib “Necə az yeyək?” sualına cavab tapmağa çalışacağıq. Biz vərdişlərimizdən ibarətik! Həyatımızı yaradan vərdişlərdir,…
Ayaqları kök olub onları incə, qamətli etmək istəyən xanımlar, məqsədinizə çatmaq üçün 2 vacib məqamı bilməlisiniz: Ayaq nahiyəsindəki dərialtı piylər, sellülitdən azad olmalısınız; Paralel olaraq arıqladıqdan sonra dərinin sallaq qalmaması…
“Yeməkdən doymuram”, “ Gözüm doymur”, “Mətbəxə girən kimi soyuducunu açıram” “Gecə hər kəs yuxuda olanda mən soyuducuda yemək axtarıram” fikirləri hamımıza tanışdır. Bəs bu normaldırmı? Niyə bu qədər yeyirik? Niyə…
Bu gün sizə bürünmələr içərisində qadınların ən çox sevdiyi və sellülitin müalicəsində mükəmməl vasitə olan laminariya yosunundan bürünməni təqdim edirik. Lazım olacaq: 400-600 qr laminariya yosunu və ya tozu (apteklərdə…
Qaçış təbiətin bizə verdiyi ən mükəmməl hərəkət növüdür. Üstəlik qaçış ən yaxşı piy yandıran vasitədir, onunla biz artıq kilolardan qısa zamanda azad ola bilərik. Necə? Oxuyun :) Qaçmağa başlamaq üçün…
Bir çoxlarımız “Ne yeyək ki, kökəlməyək? Nə yeyək ki, artıq kilolardan azad olaq?”- deyə düşünürük. Bu suallara cavabı aşağıda tapa biləcəksiniz: Qreypfurt, ananas, portağal. Bu meyvələrdən 100-150 qr hər gün…